À partir de ce mercredi 15 juin 2022, la phase d’avertissement du plan forte chaleur et pics d’ozone est activée par le Centre Régional de Crise de Wallonie.
Les recommandations suivantes sont applicables à toute la population, et en particulier aux personnes fragilisées :
- Boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau
- Eviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées
- Prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment
- Rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires
- Rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement
- Rester au calme et éviter les activités physiques importantes
- Se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau
- Fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit
En cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin.
Plus d'infos sur le site de l'Aviq et sur belgium.be